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5807位孕妇调查 近一半缺铁

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孕妇缺铁,用铁锅炒菜就行了?孕妇缺铁,对孩子没啥影响?别逗了。哈医大四院两年来对入院的5807位孕妇进行调研,其中www.libo266.com20.1%孕妇存在贫血,45.3%的孕妇铁缺乏。产科主任蔡雁说,孕妇缺铁会让胎儿贫血,甚至会影响孩子的智力。

含铁量不足正常的1/3严重水肿

吴女士今年32岁,还有不到1个月就要分娩了,但因为浑身没劲、严重水肿提前来到了医院。看到吴女士脸色惨白,蔡雁主任让她检测一下血清铁蛋白,检测结果显示,吴女士的含铁量不到30g/L,而正常孕妇的含铁量应为110g/L。

吴女士的丈夫说,妻子从怀孕开始脸就比较白,随着肚子越来越大,脸也越发白了,但是以为怀孕都这样,就没太在意。直到最近,吴女士水肿得厉害,已经出现了胸闷乏力的症状才到医院就诊。

蔡雁说,吴女士已经处于极重度缺血阶段,因为铁元素不足导www.libo266.com致血红蛋白无法把充足的养分送到全身器官,所以吴女士很多器官感觉不适,必须通过静脉注射来补充铁元素。如果放任不管,很可能造成早产或流产。

蔡主任介绍,在调研人群中,二胎妈妈贫血和缺铁现象更为严重。贫血的孕妇容易出现胸闷、气短、心慌、乏力、睡眠不好、情绪波动较大等症状。贫血对孩子的认知能力、学习能力、运动能力等都有影响。

铁锅炒菜、吃海参都不能补铁

很多孕妇都会大补特补,但为何会有近一半的孕妇缺铁呢?蔡主任介绍,因为大家补的方式不对,吃错了东西,结果是营养过剩而不是营养均衡。

小周怀孕22周,体重长了10多公斤,但铁元素还是缺乏。蔡主任解释说,人们都认为大量摄入营养就可以,但很多人都做不到营养均衡,小周为补充营养常吃海参和蛋白粉,这些蛋白的大量摄入影响铁元素的吸收,所以造成了贫血。小周腹中孩子仅0.5公斤,其他重量都长在她身上,加重了她器官的负担。

小帆孕期因为贫血,从国外买了很多价格不菲的保健品,但没什么效果。蔡主任说,很多保健品中的铁含量很低,小帆买的保健品含铁量都不高,所以无论吃多少都收效甚微。有些孕妇明知缺铁,却误以为用铁锅炒菜可以补铁,这也是极不科学的做法。

www.libo266.com在参加调研的孕妇中,很多贫血孕妇都是意外怀孕的,因没有备孕计划,此前为保持身材,有的减肥,有的习惯性素食,在孕前就已贫血。进入孕期,贫血情况会愈发明显。

■医生提醒

蔡主任说,在诊断手法上,大部分人会通过测微量元素来看是否缺少铁元素,这种做法在测胎儿毛发上还可以,但测孕妇铁元素意义不大。正确做法是通过查血清铁蛋白来测量铁元素。在饮食上,多吃含铁量高的食物,如瘦肉和动物肝脏,补充铁元素时要搭配维C一起吃,不要和钙一起服用。建议孕妇到产科门诊或营养门诊咨询,科学饮食。(胡津铭朱虹)

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